No te sirve de nada comprender un texto si al final olvidas lo que aprendiste. El proceso no termina cuando ‘terminas’ de leer, sino cuando codificas la información en tu memoria.
Repaso Activo:
- Es una técnica de estudio que te ayuda a traer a tu mente lo que has estudiado, con el objetivo de codificar la información en tu memoria de largo plazo.
- La memoria a largo plazo necesita practica y paciencia de forma periódica.
La información que no se practica, cae por la curva del olvido hasta que se debilita.
Técnicas para mejorar la retención a largo plazo:
<aside> 🗒️ Revisión de sistema de notas. Revisión rápida.
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<aside> ❓ “Quiz and recall”, crea una guía de preguntas. Versión intermedia
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<aside> 🗃️ A través de flashcards. Versión tardada
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¿Cómo elegir?
- Dependiendo de la dificultad del tema.
- Dependiendo del objetivo de aprendizaje.
- Dependiendo de la cantidad de información que debas recordar.
Crea un sistema de repaso:
- Crea una tabla donde registres el avance o progreso de un tema.
- Debe contener, cuando lo termines de leer: Cantidad de repaso. Nivel de retención.